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5 Strategien, wie du deine Höhenangst überwinden kannst

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Erschienen am 01.03.2017, 1. Auflage 2017
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783961643318
Sprache: Deutsch
Umfang: 20 S., 1.08 MB
E-Book
Format: EPUB
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Höhenangst ist weiter verbreitet als angenommen. In Deutschland leiden etwa 20% der Bevölkerung unter Ängsten, die mit alltäglichen Lebenssituationen wie dem Betreten von Balkonen, Türmen oder auch dem Wandern im Gebirge etc. einhergehen. Dieser Ratgeber setzt sich kompetent, zielorientiert und gleichzeitig einfühlsam mit den Ursachen der Akrophobie und den möglichen Handlungsstrategien zur Überwindung der Höhenangst auseinander. Praktische Tipps zur Selbsthilfe führen den Leser in ungeahnte Höhen.

Autorenportrait

Stefanie Abt ist Heilpraktikerin für Psychotherapie.

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