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Das kleine Buch vom heilsamen Atmen

eBook - Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance, Das kleine Buch

Erschienen am 11.04.2022, 1. Auflage 2022
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Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9783641289645
Sprache: Deutsch
Umfang: 96 S., 5.98 MB
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Format: EPUB
DRM: Digitales Wasserzeichen

Beschreibung

Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern.
Der praktische Wegweiser für alle, die einfach mal tief durchatmen und mehr Lebensfreude, Gelassenheit und Energie in ihren Alltag holen möchten!

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