Leseprobe

La dieta cetogénica del coco

eBook

Fife, Bruce

EDITORIAL SIRIO

Ratgeber/Gesundheit/Ernährung

Erschienen am 20.02.2018, 1. Auflage 2018

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Bibliografische Daten

ISBN/EAN: 9788417030957

Sprache: Spanisch

Umfang: 495 S., 2.12 MB

E-Book
Format: EPUB
DRM: Adobe DRM

Beschreibung

Para impulsar el potencial de tu metabolismo, revitalizar la función tiroidea y perder el exceso de peso.Ahora puedes disfrutar de alimentos sabrosos, con toda su grasa, y al mismo tiempo perder peso sin tener que contar calorías ni pasar hambre. El secreto es una dieta cetogénica alta en grasas. Nuestro cuerpo necesita grasa. La grasa es imprescindible para lograr una salud óptima y también es necesaria para perder peso de forma segura y natural. Durante las últimas tres décadas las dietas bajas en grasa han sido muy difundidas y, a consecuencia de ello, en este momento somos más obesos que nunca.Es evidente que algo no funciona en el enfoque "bajo en grasa". La solución a la actual epidemia de obesidad es la dieta cetogénica del coco. Este libro expone muchos mitos y errores frecuentes sobre las grasas y la pérdida de peso, y explica por qué las dietas bajas en grasa no funcionan. Revela también investigaciones de vanguardia sobre uno de los más emocionantes medios para perder peso: el aceite de coco, y también explica cómo usarlo para potenciar el metabolismo, elevar la energía, mejorar la función tiroidal y perder el exceso de peso.Este revolucionario programa de pérdida de peso ha sido diseñado para mantenerte delgado y sano con alimentos naturales integrales y grasas saludables, y ha logrado ayudar a quienes sufrían obesidad, diabetes, problemas cardiovasculares, bajo rendimiento tiroidal, fatiga crónica, hipertensión, colesterol elevado y muchas otras dolencias.

Autorenportrait

El doctor Bruce Fife es médico naturópata y nutricionista. Ha escrito más de veinte libros sobre estos temas y es el presidente del Coconut ResearchCenter, organización sin ánimo de lucro para educar al público y a la comunidad médica sobre los aspectos nutritivos del coco y otros alimentos. Es también editor del Healthy Ways Newsletter y está considerado uno de los mayores expertos del mundo en el tema de las grasas y aceites dietéticos.

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