Bringen Sie Ihre Energie wieder in Fluss und erleben Sie, wie Kraft, Lebendigkeit und Freude in Ihnen wachsen. ChiYou ist ein ganzheitliches Konzept zur Behandlung von Meridianen am eigenen Körper. Ziel dieser Form des Eigen-Shiatsu ist es, den Zustand der eigenen Meridiane zu erleben und die Lebensenergie zum Fließen zu bringen. Meridiane sind Energieleitbahnen, die wie ein Netz den gesamten Körper durchziehen und die einzelnen Akupressurpunkte miteinander verbinden. Sie stehen in Verbindung mit den inneren Organen und werden den 5 Elementen zugeordnet. In diesem Buch finden Sie neben zahlreichen praktischen Übungen und Selbstbehandlungs-Techniken auch eine Einführung in die Theorie der 5-Elemente-Lehre. Sie lernen spezielle Meridiandehnübungen kennen und können die einzelnen Energiebahnen auf diese Weise ideal auf die Eigen-Behandlung vorbereiten. Indem Sie mit dem Zustand der Meridiane vertraut werden, erfahren Sie sehr viel über sich und Ihr bisheriges Leben oder Ihre Verhaltensweisen. ChiYou kann helfen, das innere Gleichgewicht zu fördern, mehr Vitalität zu spüren, die Harmonie wiederzuerlangen und das eigene Körperempfinden zu schulen.