0

When Life Hits Hard

Hörbuchdownload - How to Transcend Grief, Crisis, and Loss with Acceptance and Commitment Therapy, Gelesen von Andrei Kurilov

Erschienen am 18.04.2022, 1. Auflage 2022
10,99 €
(inkl. MwSt.)

Download

Hörbuch-Download
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 4066338874702
Sprache: Russisch
Umfang: 0 S., 382.19 MB
Hörbuch
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden

Beschreibung

Kniga psihoterapevta Rassa Herrisa, osnovannaya na terapii prinyatiya i otvetstvennosti, dlya vsekh, kto perezhivaet lichnyy ili professional'nyy krizis. Pomozhet proyti cherez slozhnyy period, vosstanovit' sily i nauchit'sya effektivno spravlyat'sya s bol'yu. V zhizni pochti kazhdogo iz nas chasto sluchayutsya sobytiya, kotorye bukval'no perevorachivayut mir s nog na golovu. Lichnye i professional'nye krizisy, uvol'neniya, razryv otnosheniy, poteri i nepriyatnye situacii mogut vybit' pochvu iz-pod nog. Poetomu nam osobenno neobhodimy dokazavshie svoyu effektivnost' navyki, kotorye pomogut bystro priyti v sebya i vosstanovit' sily. Psihoterapevt Rass Herris delitsya instrumentami, osnovannymi na terapii prinyatiya i otvetstvennosti (AST). Osvoiv ih, vy smozhete preodolet' bol' i otchayanie, ne poddat'sya stradaniyam i postroit' schastlivuyu zhizn', nesmotrya ni na chto. Vy spravites' s boleznennymi vospominaniyami, sozdadite sobstvennye iscelyayushchie ritualy, nauchites' rabotat' so slozhnymi emociyami i smozhete idti vpered nesmotrya ni na chto. Sil'no pererabotannoe i obnovlennoe izdanie populyarnoy knigi Reality Slap («Poshchechina real'nosti»).

Autorenportrait

« ». , . , , , .

Weitere Artikel aus der Kategorie "Sachbücher/Angewandte Psychologie"

Alle Artikel anzeigen