In diesem kleinen, feinen Band werden dreißig der bekanntesten Yogahaltungen vorgestellt, ihre Geschichten erzählt und Praxisanleitungen erteilt. Das Buch ist ansprechend und stimmungsvoll illustriert. Eine wahre Freude für Yoginis und Yogis, die etwas mehr Hintergrundwissen über ihre Praxis auf angenehme Weise erfahren möchten.